“与人交往，握十次手，不如喝一顿酒”，深以为然，喝酒比握手更能逢知己。

酒后逢知己，这话并不夸张，不可否认，酒在如今的各类社交场合、人脉圈子中，发挥着非常重要的作用，酒，能办成很多事，远远超乎你的想象。

饭局上，酒桌上，是人情往来最直接的表现方式，人与人之间的感情就是在很多顿饭，很多次酒局上建立起来的，你一言，我一语，不知不觉间，感情便逐渐加深，但是，有的人天生不善言辞，不会表达，纵然心中有万般情，但就是不知道怎么表达出来，甚至敬酒时也是支支吾吾，不知道说啥好，前怕说错话，后怕得罪人。

那么在酒桌上，如何才能避免这种社交恐惧症呢？今天就给大家分享几句实用的“敬酒词”，只要应用恰当，客人就觉得你是一个高情商的人。

比如，公司团建

1、如果你是初入职场的“小白”

作为刚刚踏入职场的新人，第一次参加公司团建，难免会不知所措，但是学校和职场截然不同，所以需要主动学习，主动请教，克服敬酒时的胆怯，才能给领导给同事留下好印象，这对以后的职业生涯有很多好处。

敬领导：懂得感恩，也是体现人品的一大重要因素，学会感恩，懂得感恩的人，通常是领导比较器重的人，特别是对于刚出校门，刚入职场的年轻人来说，没有工作经验，没有熟练的工作技能，这时候领导会更注重你的人品，所以，在和领导敬酒时，可以这样说：“领导，非常感谢这段时间以来，您对我的帮助与栽培，才能让我快速进入工作角色，作为我往后人生路上的伯乐，这杯酒我敬您，发自内心的感谢您”！

敬同事：初入职场，身边的同事大多都是比自己年长的前辈，所以，对于他们，你应该说的是：“我刚来公司不久，如果有什么做不到位的地方，或是做不好的地方，还望大家多多担待，多多指教，所以，今天借着这杯酒来表达我对大家的感激之情”。

2、如果你是中高层领导

职场中有这样一种调侃式的说法，即公司里的中高层就是下属和最高领导之间的“夹心饼干”，这种说法虽然难听了点，但是也不无道理，所以，处于这样的一个关系当中，要做的就是不卑不亢，把控好自己的姿态，拿捏得当，既不能过高也不能过低看待自己的身份。

敬领导：在敬最高领导的酒时，要发自内心，真诚的说出自己的想法与感激之情，简洁明了，果断干脆，又充满诚意，可以这样说：“首先很感谢领导对我的器重，提拔我做到中高层这个位置，我今天所取得的小成就，离不开您的提携与信任，没有您，就不可能有今天的我，请您放心，我不会辜负您和公司对我的期望”。此外，在敬领导酒的时候，酒杯要举的比领导低，以示尊重。

回敬下属：当自己的下属来向你敬酒时，自己也要回敬，此时可以说：“平时我可能也有做得不到位的地方，还望大家多担待，正是有了大家的团结协作，互帮互助的精神，我们部门才会越来越好，蒸蒸日上，还望大家对我以后的工作多多支持，做得不好的地方，也在这里向大家道个歉，都在这杯酒里了”。